В этой статье я хочу рассказать о древнем гавайском методе Хоопонопоно из книги Джо Витале «Жизнь без ограничений». Эта книга рассказывает о гавайском враче, который полностью исцелил больных одной психиатрической больницы. 

Согласно методу Хоопонопоно, единственным способом избавления от проблем является очищение самого себя. Древние гавайцы считают, что ошибки возникают из-за мыслей, которые вызывают в памяти болезненные воспоминания. Физическая Вселенная – это воплощение наших мыслей. Если наши мысли вредоносны, они создают вредоносную физическую реальность. Если наши мысли совершенны, то они создают физическую реальность, источающую ЛЮБОВЬ. 

Поэтому необходимо осознать и принять тот факт, что:

• Мы несем полную (100%) ответственность за создание нашей физической Вселенной.

• Мы несем полную (100%) ответственность за трансформацию наших вредоносных мыслей.

• Ничто не существует отдельно от нас. Все существует как мысли в нашем разуме.

Тот, кто смотрит вне себя, — спит, тот, кто начинает смотреть внутрь себя, — просыпается. 

Если вы хотите избавиться от того, что портит вам жизнь, то надо исправлять не сами ситуации или людей, а ваши эмоции и мысли, связанные с ними. Если вы хотите решить проблему, работайте над собой. Например, если она кроется в другом человеке, просто спросите себя: «Что происходит во мне, что заставляет этого человека идти на конфликт?» Люди всегда появляются в вашей жизни, чтобы как-то задеть вас. Осознавая это, вы можете найти выход из любой ситуации. 

Вам будет интересно: #8 Молитва «Отпустить ситуацию»

Техника выполнения

Итак, суть метода состоит в том, чтобы в проблемных или конфликтных ситуациях вашей жизни просто повторять 4 фразы:

• «Пожалуйста, прости меня»
• «Мне очень жаль»
• «Я благодарю тебя»
• «Я люблю тебя»

Например, у вас случился конфликт с мужем или с начальником. После того, как произошла эта ситуация начните мысленно повторять эти 4 фразы в течение дня (или нескольких дней), пока проблема не исчезнет. Если у вас есть возможность остаться некоторое время наедине с собой, повторяйте эти фразы вслух. Мысленное повторение этих фраз может стать вашей медитацией перед сном.

Важно: вы говорите эти фразы не людям, а Богу. Идея в том, чтобы очистить общую энергию.

Этот метод работает для решения совершенно разных ситуаций: когда капризничает ваш ребенок, когда вы застряли в пробке и опаздываете на важную встречу, когда ваши клиенты не хотят оплачивать услуги, когда вам нужно получить от человека положительный ответ, когда болеют ваши близкие или когда вы сами хотите излечиться от болезни. 

Если вам не нравится что-то в другом человеке, значит, и вам это тоже присуще. Ваша задача — избавиться от этого. Когда вам это удастся, другой человек также избавится от этого качества. В конце концов, от него избавится весь мир.

Ваша задача — применять этот метод к себе. Помните, проблемы других людей — это ваши проблемы. Поэтому, работая над “другими”, вы не получите результата. Не их нужно исцелять, а вас самих. Вы должны исцелить себя. Вы — источник всего происходящего. 

После повторения этих волшебных аффирмаций «Пожалуйста, прости меня», «Мне очень жаль», «Я благодарю тебя», «Я люблю тебя» вы очистите себя, а вместе с тем из вашей жизни исчезнет волнующая вас ситуация.

Метод Хоопонопоно — это процесс покаяния, прощения и преобразования, который представляет собой просьбу к Любви очистить и заменить токсическую энергию в нас. 

Любовь осуществляет это, проходя сквозь наше сознание, начиная с духовного сознания, сверхсознания. Затем она проходит через наш интеллект, сознание, освобождая его от энергии мыслей. И наконец, достигает эмоционального сознания, подсознания, очищая мысли от отрицательных эмоций и наполняя их собой.

Вам будет интересно: #7 Молитва Оптинских старцев

Попробуйте этот метод в своей жизни и напишите в комментариях, как он помог вам!

По материалам книги Джо Витале «Жизнь без ограничений».

Благодарю за прочтение!