«В тот период любовных похождений Чака Спеццано влекло к изучению сознания и духовной силы человека. Однажды он решил опробовать новую стратегию познания, которая дала поразительный результат. Он поставил перед собой задачу —  полностью сосредоточиться на том, чего ему не хватало в жизни. Усилием воли он внушил себе, что в его существующих на данный момент отношениях обязательно должно быть то, чего ему так страстно хочется. Он приложил все усилия, чтобы разглядеть в нынешней пассии качества, которых ему не хватало в других женщинах, —  и он их увидел! Доктор Спеццано был щедро вознагражден за свои старания: на основе произошедшего «чудо» он разработал один из важнейших методов оздоровления партнерства. Его суть сводится к следующему:

«Отдай всю свою любовь, сосредоточься полностью на своем партнере, прояви искренний интерес к нему. Внутренее слейся с ним воедино и в течение двух недель концентрируйся на свойстве, которое жаждешь увидеть. Всем сердцем верь, что ты обязательно найдешь его в своем партнере, —  и это качество в нем действительно проявится».

Отрывок из книги «Люби себя не важно с кем ты», автор Ева-Мария Цурхорст

Именно эту практику я предлагаю вам сделать в отношениях со своим партнером, коллегой, подругой, родителями, детьми и т.д.

Например, вы не видите в вашем мужчине щедрости, а точнее вы замечаете, как он жадничает при оплате чего-либо, экономит, не дарит вам цветов и подарков. Но вам очень хочется видеть его щедрым, а точнее (будем честными) получать плоды его щедрости.

Для начала определитесь, что именно для вас значит «мой щедрый мужчина». Хотите ли вы видеть его щедрость только по отношению к вам или ко всем людям? Вам хочется, чтобы он дарил вам подарки, приглашал в рестораны, оплачивал отпуск или также, чтобы помогал своим и вашим родителям материально, занимался благотворительностью, выбирал для себя и для вас только все самое лучшее?

После того, как вы решили, ЧТО ИМЕННО вы хотите увидеть в своем мужчине, начинаем 2-х недельный отсчет и концентрируемся на качестве, которое хотите увидеть.

Визуализируйте ваше состояние, когда будет проявляться данное качество. Например, чувство радости и благодарности, когда получаете большой красивый букет цветов от вашего любимого. Представляйте, как он приглашает вас в ресторан, освобождая от приготовления ужина. Как вы готовитесь к выходу, наряжаетесь, как идете с ним под руку, как садитесь за столик, как он с удовольствием оплачивает счет и оставляет щедрые чаевые официанту. Как он щедр не только на деньги, но и на слова: благодарит вас и делает комплименты, хвалит других людей. Представляйте эту волшебную трансформацию поведения вашего мужчины, а вместе с тем и вашего нового состояния радости и удовлетворения. И обязательно каждый щедрый поступок своего мужчины сопровождайте искренними словами благодарности.

В течение всего времени практики каждый день говорите вашему мужчине в слух фразы:

• Ты такой щедрый!
• Спасибо тебе за твою щедрость!
• Благодарю тебя за твою заботу и внимание!
• Я вижу, как ты щедр по отношению к другим людям. Я ощущаю чувство гордости за тебя!
• Я чувствую, что ты с удовольствием тратишь на меня деньги, и мне так это приятно!
• Мне так нравится получать от тебя цветы! Я становлюсь такой счастливой!
• Научи меня быть таким же щедрым как ты. Как у тебя это получается? и т.д. Приводите конкретные примеры ситуаций, где вы увидели его щедрость.

Вам будет интересно: #14 Я чувствую…

Понятно, что первое время ваш мозг будет сопротивляться и говорить вам: «Что за ерундой ты занимаешь? Посмотри реально на ситуацию?» Но вы не обращаейте внимание на эти мысли, а скажите себе и своему мозгу: «Я просто играю. Это у меня игра такая!»

Предупреждаю, эту практику выполнять не просто. Реальность будет пытаться поколебать вашу веру. Но если вы не сдадитесь, а будете продолжать «верить в то, что хотите увидеть» , то вы удивитесь!

Главное, не привязываться к результату, а воспринимать это как игру и эксперимент. Суть этой практики —  ваша искренняя вера.

P.s.: делитесь вашими ощущениями от этой практики в комментариях!

Благодарю Вас за прочтение!