Практики осознанности

для тела • для души • для повседневной жизни

#35 Как увеличить энергию Луны

В Ведах выделяли два типа энергии. Мужскую и женскую. Солнечную и лунную.

Мужская энергия — это энергия Солнца.
Энергия активности, риска, смелости, силы, агрессивности. Она нацеливает на достижения, великие свершения, лидерство. Она разогревает и способна сжечь.

Женская энергия — это лунная энергия.
Она отличается мягкостью, нежностью, умиротворением. Она охлаждает — и ум, и чувства, и тело.

Лунная энергия может стать для женщины ключом, которым она откроет двери в мир своей женственности.

Что поднимает уровень лунной (женской) энергии?

  • сотрудничество;
  • общение;
  • красота;
  • чистота;
  • благотворительность;
  • забота о других;
  • доверие;
  • делегирование;
  • комплименты;
  • женские искусства;
  • принятие помощи;
  • оказание помощи;
  • постоянство, режим.

Если женщина считает себя недостойной, никчемной, неправильной, она не сможет копить лунную энергию.

В чем преимущества лунной энергии для женщины?

  • успокаивает ум;
  • дает силы для умиротворения домашних;
  • дает возможности для сотворения атмосферы;
  • регулирует женскую гормональную систему;
  • дает спокойствие;
  • помогает в зачатии, вынашивании и вскармливании детей;
  • вдохновляет мужчину на подвиги;
  • дарит женщине красоту;
  • способна очаровать мужчину.
Изображение Pexels с сайта Pixabay

Ольга Валяева в своей книге «Предназначение быть женщиной» предлагает женщинам 10 способов, как наполниться лунной энергией:

  1. Взаимодействуйте с Луной как с источником энергии. Понаблюдайте, как меняется ваше состояние и настроение в зависимости от фаз Луны. Используйте лунные календари для посадки цветов, стрижки волос, планирования дел. Гуляйте под луной, заряжайте воду лунным светом. Пейте каждый день много воды. Повесьте дома красивую картину с лунным светом. Делайте специальные лунные энергетические практики.
  2. Носите украшения из жемчуга. Жемчуг — это лучший камень для женщины. Он является средоточием женской лунной энергии. В трактатах восточной медицины сказано, что жемчужные бусы успокаивают встревоженный ум и возвращают молодость. Важно носить не менее двух предметов с жемчугом. Например, ожерелье и серьги. Или кулон и браслет (на левой руке, правое запястье — мужской силовой меридиан). Или кольцо и бусы. Самый «лунный» цвет жемчуга — это, конечно, белый. Хотя и другие цвета заслуживают нашего внимания.
  3. Пейте теплое молоко на ночь. Молоко является мощным источником лунной энергии. Оно успокаивает и делает сон крепким. Пить молоко на ночь лучше со специями. Самый идеальный вариант — с медом и зеленым кардамоном. Есть и другие «вечерние» специи — это фенхель и куркума.
  4. Не отказывайте себе в сладостях. Есть такое правило в аюрведе, древнеиндийской ведической медицине: женщинам сладкое можно и нужно есть, но — до 12 часов дня. Когда женщина садится на диету и перестает кушать сладости, у нее очень часто портится характер. Пропадают доброта и душевность. Потому что именно сладкий вкус питает нашу лунную природу.
  5. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Овощи ночью растут в три-четыре раза интенсивнее, чем днем, поэтому логично, что они — концентрат лунной энергии. Фрукты же — полезные и легкие сладости, которые необходимы каждой женщине.
  6. Общайтесь с водой. Вода — это также носитель лунной женской энергии. Вас может очень вдохновить прогулка у воды. Конечно, не у всех есть возможность побродить по песчаному берегу моря. Но в любом городе есть река, озеро, родник, водохранилище. Силы могут дать и теплая ванна, и прохладный душ, и прогулка под дождем… Вода очень хорошо успокаивает. Попробуйте, например, плакать не в постели (в подушку, на которой тебе потом спать), а в ванной. И вы почувствуете себя после этого более спокойно и наполненно.
  7. Займитесь разведением цветов. Уход за садом и домашними цветами — это очень мощный источник лунной энергии. Вы можете разбить палисадник во дворе или большой цветник на даче, или оранжерею на балконе. Или просто поставьте в доме побольше живых цветов!
  8. Занимайтесь благотворительностью. Это одно из лучших дел, которое поможет наполниться лунной энергией. Вокруг всегда есть люди, которым нужна наша помощь. Бабушки-соседки, дети из неблагополучных семей, сироты, люди с заболеваниями. Способы могут быть разными: жертвовать свое время, свои силы, деньги, вещи. Организовывать благотворительные акции, сборы подарков и средств. Помогая другим, вы помогаете и себе — стать более женственной.
  9. Общайтесь с другими женщинами. При общении мы обмениваемся с людьми энергиями. Если женщина общается только с мужчинами, то так или иначе она получает именно солнечную энергию. Если женщина вращается в среде сильных/деловых женщин — она снова получает больше солнечной энергии. Больше общайтесь с женственными женщинами (особенно, если хотите выйти замуж) и вы почувствуете разницу. Например, замужние женщины, молодые мамочки, мудрые наставницы — все они являются сокровищницами лунной энергии. И эта энергия у них — в свободном доступе. Бесплатно. Быстро. Легко.
  10. Носите женскую одежду. Брюки и джинсы не помогут стать ни женственной, ни счастливой. Юбки и платья созданы специально для нас. В них проще скрыть недостатки фигуры. Юбка «заземляет» женщину, позволяет ей взять больше энергии от Матери Земли. Шуршание длинных юбок приносит ни с чем не сравнимое удовольствие. И не только вам самой. Мужчинам безумно нравятся женщины в юбках. Тем более что таких сейчас мало.

Вам будет интересно: #18 Понедельники в белом

По материалам книги Ольги Валяевой «Предназначение быть женщиной».

Благодарю за прочтение!

« »

© 2022 Практики осознанности. Theme by Anders Norén.