В современном обществе многие интересуются темой саморазвития, личностного и духовного роста. Благо, в наш век получить знания по этим темам (в том числе бесплатно) довольно легко. Многие читают статьи и книги, смотрят лекции, подписаны на разных мотиваторов в социальных сетях. Но немногие реально практикуют и применяют в жизни знания, которые получают. Часто информация из разных источников противоречит друг другу. И люди теряются на жизненном пути развития своей личности, выбирая: а что же верно?

В этой статье хочу рассказать о том, какие советы дает Александр Палиенко своим клиентам на консультациях. А его клиенты — это те люди, которые хотят идти в развитие. 

Александр Палиенко — коуч, аналитик, автор уникального метода трансформации личности. Я часто слушаю лекции Александра. Очень во многом он мне резонирует. Александр своей деятельностью помогает в процессе роста и трансформации личности. 

По мнению Александра Палиенко меняются НЕ все люди. При личностном росте только у 15% происходят изменения, причем только 3% из них имеют максимум, а 85% людей вообще не идут в развитие, они лишь создают поле для энергетики для тех 15%, кто идет выше, чтобы выполнять свои задачи.

Кому сложно идти в развитие? Людям, которые:

• категоричны
• консервативны
• претенциозны
• обидчивы
• очень зацеплены за духовность
• фанатично религиозны

4 совета от Александра Палиенко

Вот 4 практичных совета от Александра Палиенко, как правильно идти в развитие и достигать результатов:

• Совет №1: Быть честным с самим собой

Это главный пункт, без него никуда. Важно честно отвечать себе на вопросы: что я чувствую, как я  отношусь к чему-либо, что я думаю по этому поводу и т.д.

Хотите работать над собой — разрешите себе проявлять то, что есть, но только ненадолго, а не так, что начали ныть и ноете три года подряд. Говорите себе: «Да, да, я не прав (-а). Я много ною. Хочу изменить это и говорить созидательно, но пока не получается». Ибо когда вы проявляетесь таким, какой вы есть, признаетесь в этом и соглашаетесь, что хотите быть другим, но пока не получается, то все ваши минусы (проявление негатива) переходят в плюсы и начинают вам служить.

• Совет №2: Благодарить за все — за хорошее и за плохое

Помните: все, что происходит в нашей жизни, идет нам на благо. За хорошее благодарите спокойно, с чувством уверенности, что вы этого достойны. За плохое (по вашему мнению) тоже благодарите, говоря: «Так, дайте мне еще немного плохого, чтобы потом было хорошо. Давайте я еще немного попринимаю (не потерплю!), поблагодарю, проявлю доброту, чтобы позже было все отлично». Т.е. как только вы станете мазохистами, вам НЕ будут давать плохое. Будут сразу давать то, чего вы хотите.

Важно понимать, когда происходит что-то «плохое» — это означает, что из вас выходят старые законы, идет чистка. Вы очищаетесь чтобы в вас зашло новое. 

• Совет №3: Мыслить созидательно

Думать о том, как вы хотите, чтобы было в будущем, а не концентрировать свое внимание и не тратить энергию на то, чем вы недовольны сейчас/в настоящий момент жизни. Исключить критику и претензии к самому себе и другим.

«Секрет перемен состоит в том, чтобы 100% сосредоточиться на создании нового, а не на борьбе со старым».

Сократ, древнегреческий философ

Еще важно подключать ощущения и «мыслить» состояниями. Александр часто в своих лекциях говорит о том, что для исполнения какого-либо желания или получения чего-либо желаемого в вашей жизни, вам необходимо визуализировать и прочувствовать внутренне ваше состояние в момент того, когда вы получите желаемое. Например, вы хотите дом у моря. Тогда вы представляете, как вы сидите на балконе собственного дома, смотрите на красивый закат и потягиваете бокал прохладительного лимонада. Вы должны максимально ПРОЧУВСТВОВАТЬ именно этот момент! Какое у вас состояние? Наслаждение, удовольствие, мурашки по коже от легкого ветерка, приятная музыка на фоне, крик чаек и т.д. Создать состояние на уровне чувств — это и есть секрет исполнения любого желания.

• Совет №4: Действовать по схеме «Подумал — сделал»

Думаю, здесь расшифровки не требуется. Воплощайте ваши идеи в жизнь со скоростью их возникновения. Не откладывайте, не анализируйте, долго не размышляйте. Пробуйте, действуйте смелее, рискуйте! Вам в помощь правило 72 часов.

Итого, совет от Александра Палиенко для выхода на новый уровень жизни: признавайтесь в своих страхах, признавайтесь в своих эмоциях и выдавайте их наружу, не держите ничего внутри себя, благодарите за все, что происходит, глобально мечтайте и думайте через ощущения. И делитесь своими результатами в комментариях к этой статье.

Благодарю за прочтение!

По материалам лекций Александра Палиенко