Стивен Кови — автор книг-бестселлеров, оратор, бизнесмен, консультант, отец 9-х детей, человек мира по версии 1998 года. Самая известная из его книг «Семь навыков высокоэффективных людей» была продана тиражом более 1,5 экземпляров. Практику именно из этой книги я хочу вам предложить.

В повседневной жизни мы можем развивать свою проактивность, позволяющую справляться с колоссальными жизненными перегрузками. Наша проактивность проявляется в том, как мы берем на себя и выполняем обязательства, как ведем себя в транспортных пробках, как реагируем на раздраженного клиента или непослушного ребенка. Она проявляется в том, как мы видим наши проблемы и на чем сосредоточиваем свою энергию. Она проявляется в нашей речи.

Я хочу предложить вам пройти 30-дневный тест на проактивность. Попробуйте и посмотрите, что из этого получится. В течение тридцати дней действуйте исключительно в вашем Круге Влияния — круге вещей и людей, который подвластен вашему контролю. Берите на себя небольшие обязательства и выполняйте их. Будьте для других светочем, а не судьей. Показывайте пример, а не критикуйте. Будьте частью решения, а не частью проблемы.

Попробуйте это в супружеских отношениях, в семье, на работе. Не ссылайтесь на недостатки других людей. Не оправдывайте свои недостатки. Допустив ошибку, признайте ее, исправьте, извлеките из нее урок — и немедленно. Не обвиняйте, не обличайте. Работайте над тем, что в ваших силах. Работайте над собой.

Смотрите на недостатки других с сочувствием, а не с осуждением. Дело не в том, что люди чего-то не делают или должны делать. Важно то, какова будет ваша реакция на ситуацию и что должны делать вы. Как только вы начнете думать, что проблема «где-то там», остановите себя. Сама эта мысль и есть проблема.

Тот, кто день за днем тренирует свою зарождающуюся свободу, постепенно увеличивает ее. Тот, кто этого не делает, обнаруживает, что свобода исчезла, пока они выполняли чужую программу. Такие люди живут по указке родителей, коллег, общества.

Мы ответственны за свою эффективность, за наше собственное счастье и, в конечном счете, за большую часть обстоятельств в своей жизни.

«Фонтан успеха должен забить в нас самих; тот же, кто столь несведущ в человеческой натуре, что ищет счастье, изменяя все что угодно, кроме себя самого, потратит свою жизнь на бесплодные усилия и преумножит беды, от которых стремился избавиться».

Сэмюэл Джонсон, британский лингвист

Ответственность — способность отвечать за происходящее, выбирать собственный ответ, — является основой самой эффективности и каждого из навыков эффективности.

Будьте проактивны, а не реактивны.

Особенное внимание уделите своей речи. В течение всего дня прислушивайтесь к своей речи и к речи окружающих. Насколько часто вы употребляете сами или слышите от других такие выражения, как: «если бы только», «я не могу» или «я вынужден»?

Вам будет интересно: #71 Как правильно идти в развитие

РЕАКТИВНАЯ РЕЧЬ → ПРОАКТИВНАЯ РЕЧЬ

• Я ничего не могу поделать → Посмотрим, какие есть возможности.
• Вот такой я есть → Я могу выбрать другой подход.
• Он так меня раздражает → Я контролирую свои чувства.
• Они не согласятся на это → Я могу подготовить эффективную презентацию.
• Мне придется это сделать → Я выберу соответствующую реакцию.
• Я не могу → Я выбираю.
• Я вынужден → Я предпочитаю.
• Если бы только… → Я сделаю.

Из книги Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей».

Благодарю за прочтение!