Проблема современного общества состоит в том, что мы не умеем строить гармоничные взаимоотношения, особенно в семье. К сожалению, нас не учат этому в школе, а многие копируют негативные сценарии отношений своих родителей. В результате недопонимание, неуважение партнера, неумение общаться друг с другом, психологическое насилие, отсутствие знаний о том, как строить семейную жизнь, превращаются в частые причины конфликтов и разводов. К счастью, в современном мире благодаря развитию Интернета и социальных сетей мы можем получать знания от мудрых учителей. Я очень часто слушаю лекции доктора Торсунова, в которых он рассказывает и учит о том, как правильно взаимодействовать мужчине и женщине. В этой статье я решила рассказать об одном приеме, который поможет женщинам научиться общаться со своим мужем. Этот прием называется Сердечная беседа.

Олег Геннадьевич Торсунов — кандидат медицинских наук, популялизатор здорового образа жизни, автор уникальных оздоровительных методик, известный во многих странах писатель и лектор.

Первое правило в общении с мужчинами: женщинам не надо говорить эмоционально, т.к. эмоции закрывают сердце мужчины. Мужчина боится эмоций и прояснения отношений. Женщинам нужно говорить сдержанно, спокойно. Нужно представлять, как будто ты говоришь это самой себе. Не надо ждать реакции от мужчины, потому что все ваши слова должны уйти внутрь него — в его сердце.

Вам будет интересно: #5 Гармоничные отношения

Общение в конфликтных ситуациях должно строится по схеме: сначала внутренняя жизнь, потом беседа. 3 этапа: раскаяние — молитва (остывание эмоций, установление сердечных отношений) — беседа.

Доктор Торсунов предлагает эффективный метод сердечной беседы с мужчиной. Он состоит в следующем. Женщина говорит о том, что ее беспокоит, в виде своей проблемы. Пример:

Дорогой, у меня есть одна проблема. Я не могу привыкнуть, когда ты приходишь домой и в грязной обуви и идешь на кухню (…лежишь на диване и смотришь ТВ, разбрасываешь носки по квартире и т.д.). Объясни мне, пожалуйста, как мне внутренне настроиться, чтобы я не реагировала на это.

На самом деле вы сказали мужчине «Не ходи на кухню в грязной обуви!», но вы сказали это другими словами. Вы ненавязчиво дали ему возможность самому принять решение. Вы сказали о том, что вас беспокоит, а не о том, что он должен сделать. Это и называется сердечной беседой.

Видео с официального Youtube-канала Олега Торсунова

Благодарю за прочтение!