Практики осознанности

для тела, разума и души

Tag: мантэк чиа даосские практики

#63 Даосские практики: благословение тела

Если вы не чувствуете комфорта в своем теле, то и тело будет чувствовать дискомфорт. Пострайтесь не критиковать свое тело. Критикуя…

#44 Медитация Внутренняя улыбка

Медитация Внутренняя улыбка – это упражнение из даосских сексуальных практик для женщин. Перед выполнением данной практики рекомендуется сделать упражнение Брюшное…

© 2024 Практики осознанности. Theme by Anders Norén.