Практики осознанности

для тела, разума и души

Tag: мантэк чиа даосские секреты любви для женщин

#63 Даосские практики: благословение тела

Если вы не чувствуете комфорта в своем теле, то и тело будет чувствовать дискомфорт. Пострайтесь не критиковать свое тело. Критикуя…

#44 Медитация Внутренняя улыбка

Медитация Внутренняя улыбка – это упражнение из даосских сексуальных практик для женщин. Перед выполнением данной практики рекомендуется сделать упражнение Брюшное…

#42 Смеющийся цигун

Китайский термин ци означает жизненную энергию – силу, порождающую жизнь. Само это слово переводится по-разному: энергия, воздух, дыхание, ветер, жизненная…

© 2024 Практики осознанности. Theme by Anders Norén.