Практики осознанности

для тела • для души • для повседневной жизни

#17 Я достойна…

Первая причина, по которой мы не можем построить гармоничные отношения, – незнание и непризнание своего великолепия. Множество проблем, с которыми мы встречаемся во взрослой жизни, берут корни из детства. Так вот когда девочке в раннем детстве не предается достойного значения ее природе со стороны близкого окружения (родителей, бабушек и дедушек, старших родственников), то для нее начинается деградация.

Если не напоминать девочке о ее великолепии и о ее качествах, не делать комплименты, то с возрастом у нее произойдет падение веры в то, что она достойна любви.

Женщина не может почувствовать себя достойной, потому что в детстве она мало слышала или не слышала совсем, насколько великолепна ее женская природа. Отсутствие памяти о своем великолепии заставляет не думать о том, чтобы она могла бы получить что-то, просто высказав свои желания. Женщины не верят в то, что они хорошие девочки, а точнее, что они достойные девочки, достойные всего самого лучшее для них. Даже если девочка верит в чудеса, она может не считать себя достойной получить это чудо. У этого ощущения собственной недостойности есть один реальный побочный эффект. Не чувствуя себя достойной, женщина обречена на то, чтобы ЗАРАБАТЫВАТЬ любовь. Женщине на самом деле хочется любви, но она не может просто взять ее. При таком воспитании женщина может построить отношения только в гуне невежества. И в таких отношениях у женщины два варианта: она начинает зарабатывать любовь или получив любовь, она начинает ее отрабатывать.

И это разрушает и саму женщину, и ее партнера.

Вам будет интересно: #4 Аскезы для женщин или как выйти замуж

Такая женщина в самом начале отношений теряет связь с собой, она перестает ощущать свои реальные чувства и желания, она очень сильно погружается в мужчину, она смотрит только на то, хорошо ли мужчине. Когда женщина не верит, что она достойна, уже в самом начале отношений складываются большие проблемы.

Люди ведической культуры были мудрыми и чуткими к человеческой природе. Поняв, что девочка сразу рождается совершенной для исполнения своих обязанностей, ее не пытались переделать или как-то «обтесать». Ее направляли к принятию своей природы – женственности. Очень много хвалили, даже баловали. При этом развивали ее природные таланты, наряжали, делали комплименты. Обучали женским искусствам. Так девочка с малых лет осознавала и сохраняла на всю жизнь чувство собственного достоинства, свою изначальную ценность.

Цель женщины — не стать кем-то, а сохранить себя.

Ольга Валяева, автор книг

Сейчас все происходит иначе. Женщины не понимают своей изначальной наполненности. Все время пытаются в себе что-то развить, ставят цели, планы, задачи – и идут к ним, тренируя целеустремленность, силу воли, решительность. Усердно и жестоко работают над собой. По-мужски.

Вам будет интересно: #14 Я чувствую…

ПРАКТИКА

Я предлагаю вам ежедневную практику для повышения чувства собственного достоинства. Напишите на листе бумаги от руки то, чего вы желаете и чего хотите, но боитесь получить, в формате «Я достойна…».

  • Я достойна настоящей, чистой и взаимной любви.
  • Я достойна быть счастливой женой и матерью.
  • Я достойна быть богатой.
  • Я достойна жить в большом и комфортном доме.
  • Я достойна обладать здоровым, красивым и сексуальным телом.
  • Я достойна получать красивые букеты роз от своего мужа каждые выходные.
  • Я достойна получать подарки и блага от Вселенной.
  • Я достойна жить в изобилии.
  • Я достойна того, чтобы все мои желания исполнялись просто потому что я этого хочу.

Напишите только СВОИ желания, то, чего хотите именно вы. Главное, пишите то, в чем сомневаетесь, в исполнение чего не верите и в отношении чего испытываете большой страх, что не получите это.

Каждый день читайте эти аффирмации утром и вечером как мантру. Можете наговорить на диктофон и слушать по дороге на работу или во время прогулки с детьми. Очень эффективно прописывать эти фразы каждый день левой рукой, таким образом, они сразу «заходят» в подсознание. Произносите эти фразы, глядя в зеркало себе в глаза.

Минимальный срок выполнения практики 40 дней ежедневно. Только в этом случае вам удастся перепрограммировать ваше сознание. Если у вас есть близкие люди, которым вы доверяете, попросите на протяжении всей практики говорить вам о ваших женских качествах: что вы красивая, что вы стильная, что у вас хороший вкус, что вы красиво танцуете, что у вас нежный голос и т.д. Таким образом, они помогут вам усилить вашу веру в то, что «Вы достойны…».

Изображение khaled Aljaber с сайта Pixabay

Если Вы – женщина, то примите это как великий дар Господа. Когда вы осознаете собственную изначальную ценность, женственность как дар свыше, у Вас появится чувство собственного достоинства, и люди начнут смотреть на Вас иначе. Для самих себя вы перестанете быть «вторсырьем», из которого когда-нибудь что-нибудь получится. Теперь вы внимательно будете выбирать тех, с кем общаетесь и тех, за кого выходите замуж. Вы будете способны ставить границы так, чтобы близкие не садились вам на голову. И только тогда вы сможете подарить этому миру самое ценное – счастливую женщину. Себя.

Женщина, обладающая достоинством, способна быть счастливой. И это счастье, как магнит, притягивает людей.

По материалам лекций Руслана Нарушевича и книги «Предназначение женщины» Ольги Валяевой.

Напишите в комментариях к этой практике свою аффирмацию «Я достойна…»

Благодарю за прочтение!

« »

© 2022 Практики осознанности. Theme by Anders Norén.