В этой практике я хочу предложить вам медитацию из моей любимой книги Дипака Чопры «О любви». Наш разум держится за…
Перед сном, вместо того, чтобы плакать в подушку (чего вообще категорически нельзя делать), поставьте приятную музыку, закройте глаза и представьте…