Из книги Дэвида Понда «Чакры для начинающих» я узнала о замечательной медитации, которую немного доработала и практиковала долгое время. Приглашаю вас присоединиться к практике.

Эта медитация приведена в книге как средство пробуждения второй чакры. Когда вы почувствуете, что больше не привлекаете людей, постарайтесь отвлечься от внешней красоты и сконцентрироваться на красоте внутренней. Советую вам начинать каждый день с медитации Золотой Чаши.

Попытайтесь мысленным взором увидеть ваше сердце в виде золотой чаши. Затем представьте себе всех тех, кого вы любите, и тех, кто любит вас: родители, дети, братья/сестры, бабушки/дедушки, муж/жена, друзья. Представьте себе, что эти люди появляются друг за другом и образовывают круг вокруг вас. Можете представить людей, с которыми у вас конфликт, которым вы не нравитесь или которые не нравятся вам. Вообразите, как теплая золотая энергия исходит от всех этих людей к вашему сердцу и наполняет вашу золотую чашу. Представьте как ваша чаша наполняется все больше и больше. Мысленно окиньте взглядом всю ту красоту, которая окружает вас каждый день: закат, смех ребенка, великолепная картина или чудесная музыка. Представьте себе, как энергия всей этой красоты вливается в вашу чашу. Перейдите на ангельский, духовный уровень сознания, почувствуйте, как Божественная любовь направляется к вам и наполняет вашу золотую чашу. Представьте, что ангел спукается с небес и дополняет вашу чашу божественной любовью до краев. А теперь можете отправляться в мир и общаться с людьми. Уверена, что никогда в жизни вы еще не были столь привлекательны!

Вам будет интересно: #3 Сердце Розы

После продолжительной практики я увидела, что люди, с которыми у меня были напряженные отношения и неприятие (и я их представляла в кругу во время медитации), стали относиться ко мне гораздо лучше, а некоторые стали даже моими приятелями. Главное, пребывать в медитации в состоянии Божественной любви.

Благодарю за прочтение!